Torsdag

Endelig! Så er min hårde uge færdig.

Jeg har de sidste par dage kæmpet med læsningen og har prøvet at passe træningen så godt jeg kunne ved siden af. I dag blev det til 1 times svømning med meget fokus på teknik og styrke. Jeg svømmede ca. 1500 meter med 12 armtag pr. bane (25 m). Det var ret anstrengende, men det er nødvendigt, hvis jeg skal have mere styrke i mine armtag.

Imorgen har jeg planlagt et lille photoshoot, hvor jeg vil tage billeder af mine styrketræningsøvelser, så både jeg og I kan blive inspireret. Og så fordi min hukommelse ikke altid er lige god, så det er nødvendigt med en checkliste.

Jeg har i løbet af ugen skiftet analyseprogram fra garminconnect til trainingpeaks, så jeg glæder mig meget til at udforske og afprøve alle funktionerne. Så det kan være, at jeg deler nogle af mine åbenbaringer med jer den næste tid.