Lørdag morgen stod regnen ned i tykke stråler. Bum! der røg al håb for et godt resultat, troede jeg. Planen blev ændret til bare at køre nogle enkeltstartskilometer, for at vænne mig til cyklen. Da Jeg kom til Ganløse regnede det ikke længere, og jeg prøvede at motivere mig til at give den gas alligevel.
Check ind lukkede 13:45 og jeg skulle starte som den sidste kl 15:32. Det gav næsten to timer i iskold vind. Jeg varmede op ca. 45 min inden jeg skulle køre. Pga hård vind og kulde blev opvarmningen langt fra optimal, men jeg var alligevel klar. De sidste to minutter inden start var meget koncentrerede, og jeg var helt klar på at give den alt hvad den kunne trække.
Den dårlige opvarmning kunne mærkes de første 5 kilometer, hvor jeg sad meget uroligt på cyklen, men da jeg drejede 90 grader og kørte lige mod vinden, blev jeg helt rolig og fattet igen. Stille og roligt hentede jeg en efter en, der så ud som om de havde givet op i den meget kraftige vind.
Efter 28 minutter og 46 sekunder (41,7km/t) var jeg i mål, og mit personlige mål var også nået: 20 km på under 30 min. Det rakte til en 2. plads, som jeg er meget glad for.
Nu gælder det DM duathlon næste weekend, hvor jeg har min debut i eliten, det ser jeg frem til med stor nervøsitet, da jeg ikke synes jeg løber så hurtigt, som jeg havde håbet på. Til gengæld er svømmeformen godt på vej. Efter 2,5km svømmetræning med korte og lange intervaller svømmede vi 750 meters test i torsdags. Jeg slog hånden på væggen efter 9 minutter og 55 sekunder. Det er første gang jeg svømmer under 10 minutter på 750 meter, og at jeg kan gøre det efter en hård træning er endnu vildere.
Alt i alt ser det godt ud inden årets store mål, DM sprint. Hvis jeg bruger de sidste par uger fornuftigt, tror jeg, at jeg kan lave en suveræn tid d. 3. juni.
No comments:
Post a Comment