CEP Quad Sleeves test

CEP Quad Sleeves test af Simon Frederiksen

”Jeg vil gerne teste CEP Quad Sleeves, da de vil blive udsat for store mængder træning fra min side. Jeg træner ugentligt over 20 timer, og de vil derfor blive testet grundigt igennem på både løb, cykling og styrketræning.” Sådan lød det, da jeg meldte mig som testperson for CEP, og sleeves’ne blev testet til svømning, løb, cykling og styrketræning, som jeg havde planlagt.

Første indtryk:

To små stykker stof. En udvikler fra CEP ville grumme sig, hvis han læser dette. Men ved første øjekast ser de ikke ud af meget. Men, og der er heldigvis et men, ligeså snart jeg fik dem på, var de to stykker stof en helt anden oplevelse.
At få Quad Sleeves'ne på er intet problem! De er formet som en tragt, og hvis man bare har en smule logisk sans, ved man hvilken ende der skal vende op. Topkarakter for brugervenlighed. Det kræver lidt energi at få dem sat ordentligt, især hvis man, om jeg, har korte men relativt store lår. Som vist på billederne fra forrige indlæg, sidder de næsten oppe på balderne, og det kræver lidt at få dem til at sidde der. Men når de sidder der, sørger en lille stribe af gummi for, at de bliver siddende.

Testen:

Jeg har, som sagt, brugt sleeves’ne til alt hvad en triatlet går og laver, og har samlet mig nogle gode erfaringer gennem de to uger. Jeg vil kort beskrive mine oplevelser med Quad Sleeves indenfor hver enkelt sportsgren herunder.

Svømning:

Første rigtige test af sleeves'ne skulle ske i svømmehallen. Ikke fordi det er der, jeg tror de vil blive brugt mest, men fordi man som triatlet starter i vandet. Der er ikke meget sjov ved at vænne sig til at løbe og cykle i Quad Sleeves, hvis man ikke kan svømme i dem.

Efter 3,5 km træning i alle 4 svømmestile var jeg positivt overrasket. Så glad, at jeg sang og fløjtede hele vejen hjem, men det er en anden historie. Under svømningen blev sleeves'ne siddende, ikke en eneste gang skulle jeg rette på dem. Det synes jeg er for vildt, især når man tænker på hvor irriterende løse ben og ærmer kan være når man cykler. Om det var fordi, at jeg har haft restitutionsuge eller om det er sleeves'ne ved jeg ikke, men jeg følte mig på intet tidspunkt træt i benene, og der gik længere tid end normalt, før jeg syrede helt til, når der blev svømmet hurtigt.

Cykling:

Jeg har endnu ikke oplevet, at mine Quad Sleeves har rykket sig under træning. Det er meget imponerende, når man tænker på hvor meget man bøjer benene under cykling. Den eneste hage ved komforten er kanten ved knæet. Denne kant kan godt "bore" sig ind i baglåret/knæhasen når man bøjer benet helt. Det er dog ikke noget, der har irriteret mig synderligt under træning, jeg har blot bemærket en lille smule ubehag under restitution.

På cykelturen viste de sig at være et fint supplement til beklædningen. Jeg følte ikke den store forskel i ydeevne, altså hvor hårdt og hvor længe jeg kunne træde et tungt gear. Til det årlige klubmesterskab blev der trykket igennem på en 20 km rute, men jeg følte desværre ikke, at mængden af syre blev mindre.

CEP Quad Sleeves udmærker sig ikke så markant på cyklen, som til løb og svømning. Jeg vil dog fremover bruge dem til korte restitutionsture, da jeg føler, at de gør min restitutionstid kortere. Jeg har beholdt sleeves’ne på efter træning, og ”tømmermænds-ømheden” er helt væk.

Løb:

Her blev mine Quad Sleeves udsat for to konkurrencer på en uge + almindelig træning. Da starten gik til den første konkurrence kom jeg med i forreste gruppe med 6-7 andre. Vi holdt lidt igen, men jeg kunne mærke, at mine ben var klar på mere. Mine ben var friske, og jeg følte ikke på noget tidspunkt, at lårene var syret til. Jeg plejer at være i så god form, at det som regel er ben og arme der halser efter, mens hjerte, lunger og blod bare cruiser af sted. I dag var det anderledes. Med Quad Sleeves på følte jeg mig frisk i benene under hele turen.

Det samme gjorde sig gældende til træning. Mængden af syre i lårene føltes markant mindre. Jeg har dog været igennem en periode med sygdom og en skade, som kan påvirke dette resultat, men jeg er helt sikker på, at effekten stadig er mærkbar om et par uger.

Komforten er fin under træning, bortset fra den lidt ubehagelige gnaven i knæhaserne under cykling. Når man har dem på til restitution, føles de behagelige, men ikke hvis det bliver for varmt, der kan de godt give en klaustrofobisk følelse. Ellers sidder de, som de skal!

En varm anbefaling til alle der ønsker kompression til alle aktiviteter. De er nemme at tage på under et par shorts eller tights, og de holder benene friske.

Om det har noget at gøre med mine nye Quad Sleeves at gøre ved jeg ikke, men siden jeg har fået dem, er alting gået op i en højere enhed. Jeg fik tirsdag en lille hæder fra klubben, som mente jeg var den mest flittige til træningen, og at jeg havde udviklet mig meget. Det var en fantastisk motivation. Dagen efter kom en invitation til jobsamtale. Og sidst men ikke mindst vandt jeg, iført Quad Sleeves, klubmesterskabet med flere minutter til nr. 2. Tilfældigt?