Søndag + uge 7

Ugens sidste dag blev en god en af slagsen. Stod tidligt op og cyklede til Allerød, hvor sæsonens første konkurrence skulle løbes. Det var sølle 5 km i skoven. De blev tilbagelagt på 20 minutter på et underlag, der mest af alt lignede en skøjtehal. Jeg løb i mål som nr. 3 efter jeg havde sagt farvel til de to forreste allerede efter de første hundrede meter. De var så smarte at løbe i pigsko, så de havde ingen problemer med isen.

Jeg havde fem og til sidst to herrer på slæb hele turen, men valgte efter 4 km. at sætte tempoet lidt op, for at teste deres vilje. De gav hurtigt op, og jeg kunne roligt løbe i mål.

Senere blev det til 2700 meter i svømmehallen. Jeg kom lidt sent ud af døren og missede 500 meters træning. Skidt! Der var ikke så meget fart i armene, men jeg kan mærke, at selv de dårligste dage svømmer jeg hurtigt, så det er fedt!

Uge 7 totaler:

Svømning: 13.700 meter

Løb: 45 km

Cykling: 4,5 timer

Styrke: 1 time

Timer i alt: 15,5