Onsdag

En lidt stille dag oven på tirsdagens ræs. Det blev til lidt coretræning inden næsten 2 timer på hometraineren. Efter 30 minutter kørte jeg 10x30 sekundender sprint. De blev kørt med 630-670 watt, hvilket ikke er højt nok, så det var en tydelig effekt af de sidste par ugers hårde træning. Nu venter en rolig aften forude, med masser af tid til at restituere.

 Dagens billede er fra mit hidtil bedste resultat. Man er vel cool når man får medalje.

DM kort 2012