Løb: 1 time 4:50/km
Det var sgu en lidt presset tur, al den sne gjorde det mega hårdt at løbe, og der var bare ikke meget energi i benene.
Svømning 3150 meter.
God træning, der på trods af den dårlige løbetur gik super. Jeg svømmer bedre og bedre for hver dag der gå, og med 4 svømmepas om ugen har jeg store forventninger til denne sæsons svømmetider. Selv ved relativ rolig intensitet ligger tiderne under 1:20/100m.
No comments:
Post a Comment