Monday, February 11, 2013

Mandag

- Vinterferie?
- Ja tak!
- Det bliver ikke denne gang, mester!

Til gengæld havde jeg fornøjelsen af at stå tidligt op og sidde på læsesal hele morgenen inden min forelæsning. Og for at det ikke skal være lyv, fik jeg også lov til at sidde 2 timer på min hometrainer. Der skulle køres jævnt, men benene var bare ikke til at få i gang. Lige meget hvor hårdt jeg trådte, kunne jeg ikke få pulsen op. Det irriterede mig til at starte med, men efter en halv time kastede jeg håndklædet i ringen og kørte let resten af tiden.

Dagens optur var 50 minutters løb startende med 35 minutters progressivt med en øgning i tempo på 5 sek/km pr. 5 min. Det var de glatte veje, der udfordrede mig mest i dagens løbetræning. Det var rart, at benene hørte efter nu, da de spillede deres eget spil under cykeltræningen.


No comments:

Post a Comment